認知偏誤說明:什麼是注意力偏誤?
**注意力偏誤(Attentional Bias)**指的是:人們在觀察世界或做決策時,會不自覺地只注意到「自己在意的」、「熟悉的」或「被提醒的」事物,而忽略其他同樣或更重要的資訊。
這不只是選擇性注意,它還會導致我們的判斷偏差。當人把焦點放錯地方,即使關鍵訊號出現在眼前,也會看不到或不當回事。
注意力偏誤不只存在於日常生活,更可能在關鍵時刻決定生死、輸贏,甚至改變一整座城的命運。
小故事:特洛伊與那匹「禮物馬」
從前有一座堅不可摧的城市,叫做特洛伊。這裡有高牆、武士、祭司,還有一群非常聰明但非常自信的人。
他們和希臘聯軍打了十年,雙方都沒能贏。但有一天,特洛伊人醒來時發現——敵人消失了。
希臘軍隊的營地空空如也,船也開走了。城門外,只留下一匹巨大的木馬,雕刻精美,安靜地躺在曠野上。
人群沸騰了。有人說:「這是希臘人投降後送的禮物,我們贏了!」
也有人懷疑:「我們應該把它燒掉,這可能是詭計。」
可是,大部分的人都把注意力放在**「戰爭結束了」**這件事。他們太渴望勝利,也太相信敵人已經放棄。
他們注意的是「敵人撤退」、「禮物的意義」、「慶祝的機會」,卻沒有注意:「木馬怎麼會那麼大?」「為什麼沒有人跟我們接觸?」「萬一裡面有人呢?」
最後,他們把木馬拉進城裡,歡慶勝利。
夜深人靜時,藏在木馬裡的希臘士兵爬出來,打開城門,大軍殺入——
這座城市,一夜滅亡。
說給孩子的提問
- 你覺得特洛伊人最一開始在想什麼?他們的注意力放在哪裡?
- 如果你是那時候的士兵或小孩,你會懷疑那匹馬嗎?為什麼?
- 你有沒有經驗是太想一件事成功,就忽略了旁邊的提醒?
- 有沒有時候,是你專注在一件事上,結果錯過了真正重要的東西?
- 你想當那個看到「木馬危險」的人,還是跟著慶祝的人?如果你看到問題,你敢講出來嗎?
應用備註(給父母/大人)
注意力偏誤常常不在「蠢」的時候出現,而是在人以為自己「很聰明」、「很熟悉」、「掌握局面」的時候出現。這正是它危險之處。
1. 醫療與健康選擇
當人太專注在某些「被提醒」的事物(例如新聞說的副作用、或廣告說的好處),就容易忽略整體風險判斷與科學根據。
例如:
- 認為「打疫苗會死」就忽略實際統計數據。
- 太關心一個藥的好處,忽略副作用與長期影響。
- 醫生過度專注某一檢查結果,反而錯失真正病因。
2. 教育與家庭對話
- 孩子考試失利,父母只看成績,忽略背後的情緒與學習過程。
- 孩子想說出自己真正的感受,父母只聽到「表面上的話」。
- 注意力永遠集中在「表現不好」的地方,會讓孩子無法發展其他潛力。
3. 社會議題與輿論操控
- 網路輿論會集中某個焦點(如一個數字、一句話、一張圖),讓人忽略整體脈絡。
- 政府或媒體操控焦點,使大眾忽略背後結構性問題。
引導應用建議:
和孩子一起練習「換個角度看問題」:這不是單純的創意訓練,而是從注意力偏誤中跳脫。
玩「找盲點」遊戲:看新聞、故事、廣告,問孩子「有沒有什麼你沒注意到但現在想起來很重要的?」
練習問:「我們是不是只看見自己想看到的?還有什麼我們沒看到?」
特洛伊的陷落不是因為他們太弱,而是因為他們「只看見了勝利」,卻忘了——敵人不一定會照你想的方式結束戰爭。